Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Deutsche Herzstiftung. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Deutsche Herzstiftung ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Erfolgreich abnehmen – dem Herz zuliebe

31:04
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 342699793 series 3400458
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Deutsche Herzstiftung. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Deutsche Herzstiftung ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Ein Gespräch mit Ernährungsexperte Prof. Hans Hauner

Es ist ganz offensichtlich ein gewichtiges Problem: Rund zwei Drittel aller Männer und etwa die Hälfte der Frauen in Deutschland sind zu dick. Und mit dem Alter nimmt leider die Tendenz zu, zu viel Fett an Bauch und Hüften anzusammeln. Gleichzeitig nehmen auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu. Übergewicht erhöht nachweislich dieses Risiko. Daher ist es wichtig, konsequent auf eine gesunde Ernährung zu achten und – wenn das Pendel der Waage in die falsche Richtung ausschlägt – dann sein Gewicht zu reduzieren. Welches Ernährungsverhalten dabei auf lange Sicht Erfolg bringt und ob das Intervall-Fasten Vorteile bringt, das erläutert in dieser Episode der Ernährungsexperte Prof. Hans Hauner aus München. Regelmäßige Infos zur Herzgesundheit gibt es auch im Newsletter der Herzstiftung.

  continue reading

110 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 342699793 series 3400458
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Deutsche Herzstiftung. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Deutsche Herzstiftung ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Ein Gespräch mit Ernährungsexperte Prof. Hans Hauner

Es ist ganz offensichtlich ein gewichtiges Problem: Rund zwei Drittel aller Männer und etwa die Hälfte der Frauen in Deutschland sind zu dick. Und mit dem Alter nimmt leider die Tendenz zu, zu viel Fett an Bauch und Hüften anzusammeln. Gleichzeitig nehmen auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu. Übergewicht erhöht nachweislich dieses Risiko. Daher ist es wichtig, konsequent auf eine gesunde Ernährung zu achten und – wenn das Pendel der Waage in die falsche Richtung ausschlägt – dann sein Gewicht zu reduzieren. Welches Ernährungsverhalten dabei auf lange Sicht Erfolg bringt und ob das Intervall-Fasten Vorteile bringt, das erläutert in dieser Episode der Ernährungsexperte Prof. Hans Hauner aus München. Regelmäßige Infos zur Herzgesundheit gibt es auch im Newsletter der Herzstiftung.

  continue reading

110 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή