Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Bluthochdruck - was Sport und Ernährung bewirken
Manage episode 342699805 series 3400458
Unser Blutdruck wird normalerweise über ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren geregelt. Doch wir haben dabei vieles selbst in der Hand. Denn es gibt eine Art Top-6, mit denen wir positiv auf unseren Blutdruck einwirken können. Was lässt sich zum Beispiel mit Ernährung und Sport erreichen? Welcher Sport und wieviel davon ist gut? Und die Frage zumindest für alle Kaffeeliebhaber: Treibt der schwarze Stoff wirklich unseren Blutdruck in die Höhe? Im Podcast-Gespräch erläutert Prof. Bernhard Schwaab, was funktioniert und was nicht. Und wie wir unseren "inneren Schweinehund" überlisten. Prof. Schwaab ist Chefarzt der Curschmann-Klinik am Timmendorfer Strand. Der Kardiologe und Reha-Spezialist ist zudem Mitglied im Wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung. Mehr Infos zur Herzgesundheit auch unter www.herzstiftung.de
110 επεισόδια
Manage episode 342699805 series 3400458
Unser Blutdruck wird normalerweise über ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren geregelt. Doch wir haben dabei vieles selbst in der Hand. Denn es gibt eine Art Top-6, mit denen wir positiv auf unseren Blutdruck einwirken können. Was lässt sich zum Beispiel mit Ernährung und Sport erreichen? Welcher Sport und wieviel davon ist gut? Und die Frage zumindest für alle Kaffeeliebhaber: Treibt der schwarze Stoff wirklich unseren Blutdruck in die Höhe? Im Podcast-Gespräch erläutert Prof. Bernhard Schwaab, was funktioniert und was nicht. Und wie wir unseren "inneren Schweinehund" überlisten. Prof. Schwaab ist Chefarzt der Curschmann-Klinik am Timmendorfer Strand. Der Kardiologe und Reha-Spezialist ist zudem Mitglied im Wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung. Mehr Infos zur Herzgesundheit auch unter www.herzstiftung.de
110 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.