RELAX 14 R.A.I.N.
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 327287253 series 3205161
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Peta-gaye Vernon. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Peta-gaye Vernon ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Let it R.A.I.N.! Here's a useful acronym for our meditative tool belt. @danharris @10percent Dan Harris- 'Meditation For Fidgety Skeptics.' Check out the app 10percenthappier.com/access. (15:30 mins)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peta-gaye-vernon/support26 επεισόδια