RELAX 13 TOOTH-BRUSHING
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 327287248 series 3205161
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Peta-gaye Vernon. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Peta-gaye Vernon ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Ever heard of 'psychological flexibility?' Have Dan Harris illustrate it for you through his 10 seconds or less mind-full exercise. @danharris @10percent 'Meditation For Fidgety Skeptics.' ( A little over 10 secs)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peta-gaye-vernon/support26 επεισόδια