RELAX 1 Body Scan
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 327287273 series 3205161
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Peta-gaye Vernon. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Peta-gaye Vernon ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Try this 10-15 minute relaxation to identify unacknowledged body tension. Recommended Reading, "Self-Nurture"- Dr. Alice Domar
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peta-gaye-vernon/support26 επεισόδια