))
Body-Mind Awareness
Manage episode 399124668 series 3471887
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Michelle Aalbers. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Michelle Aalbers ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This technique didn't have a name (that we knew of), so I gave it one! Today Michelle and Andrew discuss how to become more aware of your emotional state by paying attention to your body. This one's really practical and helpful, and I use it all the time, so enjoy.
This podcast is provided for educational, informational, and entertainment purposes only and does not constitute providing professional medical advice, diagnosis, treatment, or professional healthcare services.
--------------------------------------------------------------
Want more from Michelle?
Visit jaideewellness.com
Find us on Social Media
Facebook: facebook.com/hypotheticallyintentional
Instagram: @hypotheticallyintentional
Facebook: facebook.com/michelleaalbers/
Instagram: @michelleaalbers
Facebook: facebook.com/JaiDeeWellness/
Instagram: @jaideestudio
Music Credit
Title: Ebb and Flow
Author: Fabian Measures https://freemusicarchive.org/music/Fabian_Measures/
Source: Free Music Archive https://freemusicarchive.org/music/Fabian_Measures/Singles_Albu...
79 επεισόδια
Μοίρασέ το
