Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
5-MINUTE FRIDAY: How To Reclaim The Feel-Good Vibes
Manage episode 437020261 series 1967683
How do I manage my anxiety in situations that scare me? Answering a listener question about this, and giving some details from my experience running Hood to Coast.
SOCIAL
JOIN: THE *Secret* FACEBOOK GROUP
SIGN UP: Weekly Hurdle Newsletter
ASK ME A QUESTION: Leave me a voice message, ask me a question, and it could be featured in an upcoming episode!
786 επεισόδια
Manage episode 437020261 series 1967683
How do I manage my anxiety in situations that scare me? Answering a listener question about this, and giving some details from my experience running Hood to Coast.
SOCIAL
JOIN: THE *Secret* FACEBOOK GROUP
SIGN UP: Weekly Hurdle Newsletter
ASK ME A QUESTION: Leave me a voice message, ask me a question, and it could be featured in an upcoming episode!
786 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.