004 - How to Calculate Your Macros
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 204988751 series 2293653
Το περιεχόμενο παρέχεται από το How Many Carbs Do You Have Left? and Serdar Tuncali. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον How Many Carbs Do You Have Left? and Serdar Tuncali ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, I explain how to calculate your macros for the most effective fat loss.
…
continue reading
12 επεισόδια