))
30. Stop overthinking & make health fun!
Manage episode 408042420 series 3559384
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mariah Chante and Mariah Wilson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mariah Chante and Mariah Wilson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Having fun isn’t just for children. In fact, if you’re stressed, lacking energy, or want to be more present in life, chances are you could benefit from making sure you make time for fun on a regular basis. In today’s episode, Mariah shares why and how you should fit fun into your weekly routine to improve your health. You can even do this is you’re short on time!
Follow Mariah
31 επεισόδια
Μοίρασέ το
