))
Mærker du for meget efter?
Manage episode 397482488 series 3541482
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mindcamp. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mindcamp ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Hvad sker der, når vi mærker for meget efter? Og hvordan finder vi egentlig den rigtige "Mærk-efter-balance"?
I dagens episode udforsker vi et emne der ofte deler vandene, men som er vigtigt - nemlig det med at mærke efter. To yderpoler mødes: dem, der siger, vi skal mærke efter hele tiden, og dem, der siger, vi slet ikke skal. Vi forsøger i dette afsnit at hjælpe dig med at finde den gyldne middelvej til den rette “mærk-efter-balance”.
Du kan se frem til at høre om:
✅ Hvilke konsekvenser du kan opleve ved at mærke for meget efter
✅ 2 strategier du kan bruge dagligt til at finde den rette “mærk-efter-balance”
P.S strategierne kan du endda dele med dit team, hvis du oplever, at I snakker for meget om at have travlt.
Lyt med der hvor du hører podcast - bare søg på HjerneRO 🎙️
Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber på Spotify? - Så abonner på vores Spotify-kanal Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet? - Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/ Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber på YouTube? - Så abonner på vores YouTube-kanal her: https://www.youtube.com/c/Mindcamp/ Vil du høre, hvordan vi kan hjælpe dig med at få mere ro i hovedet? - Så se de fem første videoer af vores HjerneRO forløb gratis her: https://mindcamp.activehosted.com/f/64
33 επεισόδια
Μοίρασέ το
