))
Don’t Want to Take an Antidepressant? Try This!
Manage episode 344389145 series 3339840
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Rhonda Karg. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Rhonda Karg ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In today's episode of "Help Me, Rhonda!," clinical psychologist Dr. Rhonda Karg teaches you new skills to help you train your brain to be grateful and improve your depression without using pharmaceuticals.
#mentalhealthsupport #mentalhealth #clinicalpsychologist #helpmerhondakarg #healing #healingjourney #mindfulness #powerofnow #dialecticalbehavioraltherapy #dbt #gratitude #gratitudejournal
104 επεισόδια
Μοίρασέ το
