))
11 Sammen er vi sterke #4
Manage episode 311386720 series 3116841
Το περιεχόμενο παρέχεται από το HeidiHelse. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον HeidiHelse ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
I denne episoden har jeg fått besøk av «Sammen er vi sterke» gjengen.
Hva når vekta stopper opp og ikke vil gå ned uansett om man gjør det man skal. Det er fort å miste motet og bli frustrert.
Fristelser er det nok av, det kan være vanskelig å motstå et stykke kake eller noe annet godt når man er i selskap.
Til slutt snakker vi om selvtillit. Den går opp og ned, noen ganger er den på topp og andre ganger på bunn.
Tusen takk for at dere ble med på denne episoden, Britt og Kari!
Har du lyst til å høre mer? Lytt til denne episoden.
26 επεισόδια
Μοίρασέ το
