))
021 | Wendy Markham on health education, her eating disorder recovery & running
Manage episode 442872588 series 3581686
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Haven Quinlan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Haven Quinlan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Wendy Markham works in corporate wellness helping the average person infuse healthy habits into their daily life. She gives her colleagues - and listeners of the Health by Haven Podcast - tips on nutrition, sleep, movement and everything in between. From battling an eating disorder as a teenager to now helping others improve their wellness, this conversation is so relatable and full of great advice you don't want to miss!
Thank you to today’s HxH Podcast Sponsors!
- A RANGER PAINTS - Podcast listeners can get 10% off their purchase using code "HXH10"!
- SEEMLY & SPRUCE CREATIVE CO - Schedule a FREE discovery call to help you get on track with all your marketing and branding needs!
Follow Haven on Instagram @healthbyhaven for more health and wellness content! Get healthy recipes, read wellness articles, and learn all about HxH at healthbyhaven.com.
21 επεισόδια
Μοίρασέ το
