Episode 351: Anna ruins The Holiday, Lynn's love of the Christmas ham, social occasions feeling awkward and a deep rooted love for a to-do list.

Heal your relationship with food - the ETPHD team podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Emilia Thompson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Emilia Thompson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 59:01

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Client Q&A :

how to stop gaslighting yourself, favourite Christmas film, body checking - good to bad, alcohol free without restrictive mindset, how to eat optimally when eating out, is maintaining a lean physique disordered, socialising after improving ref, favourite christmas foods, to-dos or ta-das

1-1 coaching spaces may be available now For more information visit www.emilia.fitness or find:@anna_etphd @emiliathompsonphd @lynn_etphdcoaching @etphd_coaching

Merry Christmas from ETPHD, if you notice you're struggling with your relationship with food and body over the festive season do reach out to us to chat about how we can support you in 2025.

360 επεισόδια

#Fitness #Emilia Thompson #Relationship With Food