))
#73: Healthy Habits for Busy Lives Incorporating Wellness into Daily Routines
Manage episode 400564669 series 3365691
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Catherine Bowyer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Catherine Bowyer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Starting off the new year by reviewing what healthy habits we can incorporate into our lives and help us out when things get busy. I’m the Queen of Practicality, so I’m sharing my favourite real actionable tips that take care of all my self-care needs – the physical, mental, emotional, and spiritual wellbeing! There are plenty of ideas and examples in this episode of that are easy and simple to implement into your routine! ☀️💦 🍎
Mentioned in this episode:
Sign up to our newsletter for more tips at https://www.happiness-hive.com
Connect with Catherine here:
https://www.facebook.com/happinesshive1
https://www.instagram.com/happinesshive/
https://happiness-hive.com/
This podcast episode was produced by Hannah Wardrobe, Virtual Assistant for Happiness Hive.
78 επεισόδια
Μοίρασέ το
