))
196 - On the verge of burnout? Reassess these 6 things...
Manage episode 408128359 series 3338076
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jason Zook and Wandering Aimfully. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jason Zook and Wandering Aimfully ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Who wants to talk about burnout?? Intervening before reaching burnout is crucial skill we’ve tried to learn over the years.
How do you know you’re on the cusp of burning out? There are clear signals we’ve noticed: neglecting texts, rushing through moments, feeling unfulfilled despite productivity, brushing only half your teeth 😂, and struggling to find stillness.
To avoid burnout, we’ve put together a list of six things to reassess and take stock of. There are times to push yourself and your limits, and there are definitely times to take a strong look at your schedule and make important decisions to save future you!
Let’s talk about avoiding burnout before it happens in this week’s ep. Also, learn more about setting non-negotiables here: https://wanderingaimfully.com/calm-non-negotiables/
🗣️ Send us a voice memo for ep #200! Head to podcast.wanderingaimfully.com and leave a voicemail with when you started listening to our podcast and a favorite episode, memory, or note to share. Thank you!
208 επεισόδια
Μοίρασέ το
