))
Ep. 58 How to Practice Self-Care in Grief
Manage episode 379437817 series 3394554
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Vonne Solis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Vonne Solis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this Divine Healing Coaching episode, learn how to take the best care of you at all times in your grief and make space in your heart for all the goodness you do want to create once again in your life.
TIMESTAMP:
0:00 Welcome
0:12 Self-care in grief
4:33 Why self-care is difficult to practice
6:54 Breaking the pain cycle
8:12 Suggestions for self-care
11:12 The grind of grief warning signs
13:07 Making space for goodness
14:45 Closing
Join Vonne’s community
Website
Books (by Vonne Solis)
“Lessons in Surviving Suicide – A Letter to My Daughter”
“Divine Healing Transforming Pain into Personal Power – A Guide to Heal Pain From Child Loss, Suicide and Other Grief”
“The Power of Change”
Subscribe to the podcast! Share your favourite episodes! Connect with Vonne on LinkedIn and Facebook.
Κεφάλαια
1. Welcome (00:00:00)
2. Self-care in grief (00:00:12)
3. Why self-care is difficult to practice (00:04:33)
4. Breaking the pain cycle (00:06:54)
5. Suggestions for self-care (00:08:12)
6. The grind of grief warning signs (00:11:12)
7. Making space for goodness (00:13:07)
8. Closing (00:14:45)
98 επεισόδια
Μοίρασέ το
