))
Ep. 49 Divine Healing Coaching – Mastering Your Emotions in Grief
Manage episode 373110721 series 3394554
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Vonne Solis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Vonne Solis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This coaching episode offers you an immediate and effective method to begin to master your emotions in grief using an Emotion Wheel.
TIMESTAMP:
0:00 Welcome
0:13 Difference between emotions & feelings
1:08 Emotional healing in grief
3:57 Why we disconnect from emotions
4:52 Emotion Wheel - how it works
8:29 How to work with an Emotion Wheel
10:33 Emotions - the chemical process
12:23 How to master your emotions in grief
17:37 Building a foundation of thoughts
19:34 Closing
Connect with Vonne
Website
Newsletter
Books (by Vonne Solis)
Lessons in Surviving Suicide – A Letter to My Daughter
Divine Healing Transforming Pain into Personal Power – A Guide to Heal Pain From Child Loss, Suicide and Other Grief
The Power of Change
Download
Emotion Wheel
Mentions
Dr. Jill Boyte Taylor
Subscribe to the podcast! Share your favourite episodes! Connect with Vonne on LinkedIn and Facebook.
Κεφάλαια
1. Welcome (00:00:00)
2. Difference between emotions & feelings (00:00:13)
3. Emotional healing in grief (00:01:08)
4. Why we disconnect from emotions (00:03:57)
5. Emotion Wheel - how it works (00:04:52)
6. How to work with an Emotion Wheel (00:08:29)
7. Emotions – the chemical process (00:10:33)
8. How to master your emotions in grief (00:12:23)
9. Building a foundation of thoughts (00:17:37)
10. Closing (00:19:34)
98 επεισόδια
Μοίρασέ το
