))
10 Grexy Zyklen
Manage episode 317520135 series 3207618
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gregor Rath. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gregor Rath ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Wer kennt das nicht?
Eigentlich will man immer alles trainieren, weil man ja bloß nichts auslassen darf. Dann geht aber der Fokus flöten, weil man ja alles gleichzeitig machen muss. Wir beweisen Mut zur Lücke und wollen euch zeigen, dass es möglich ist an allem zu arbeiten, aber 4 Wochen Zyklen für einen gezielten Fokus notwendig sind.
Und ja, am Ende des Tages wollen wir ja doch den Spaß am Training nicht verlieren, oder?
Was macht mehr Spaß als besser werden und etwas dabei lernen?
10 Zyklen für 1 Jahr grexy Training.
Hart, aber es lohnt sich!
-
167 επεισόδια
Μοίρασέ το
