))
Ep. 35: Game Day and CrossFit Open Nutiriton
Manage episode 320467229 series 3072210
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Grapevine CrossFit. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Grapevine CrossFit ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This week, Coach Nikki and I dive into what a nutrition plan around the Open and competition in general looks like. With the CrossFit Open right around the corner, we felt it a good time to cover the basics and some good info to know going into it. Whether it's your first Open or 10th there's some good take home's here. Let us know what you think!
36 επεισόδια
Μοίρασέ το
