Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Optimal Living Daily | Sleepy Meditation. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Optimal Living Daily | Sleepy Meditation ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Promote Health-Conscious Living with Mindful Eating Moonlight Meditations

1:01:46
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 433904816 series 3506317
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Optimal Living Daily | Sleepy Meditation. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Optimal Living Daily | Sleepy Meditation ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Welcome to this tranquil meditation journey, dedicated to the practice of mindful eating, a method that connects you with the present moment during your meals. As you gently engage with the act of nourishment, you will explore the exquisite textures, flavors, and aromas of your food, fostering a deep sense of appreciation and consciousness towards your sustenance. Engage in this practice in the serene space before partaking in a meal, preparing your mind and body for a fully immersive experience.

Unwind now with our positive sleep affirmations podcast. Our soothing affirmations relax the mind and prepare the body for rest. Hit play, and drift into Good Sleep...

Listen to more positive sleep affirmations by subscribing to the audio podcast in your favorite podcast app:

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/good-sleep-positive-affirmations/id1704608129

Spotify: https://open.spotify.com/show/3OuJvYoprqh7nPK44ZsdKE

And start your morning with Optimal Living Daily!

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/optimal-living-daily-mental-health-motivation/id1067688314

Spotify: https://open.spotify.com/show/1hygb4nGhNhlLn4pBnN00j?si=ca60dcfd758b44b4

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

761 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 433904816 series 3506317
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Optimal Living Daily | Sleepy Meditation. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Optimal Living Daily | Sleepy Meditation ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Welcome to this tranquil meditation journey, dedicated to the practice of mindful eating, a method that connects you with the present moment during your meals. As you gently engage with the act of nourishment, you will explore the exquisite textures, flavors, and aromas of your food, fostering a deep sense of appreciation and consciousness towards your sustenance. Engage in this practice in the serene space before partaking in a meal, preparing your mind and body for a fully immersive experience.

Unwind now with our positive sleep affirmations podcast. Our soothing affirmations relax the mind and prepare the body for rest. Hit play, and drift into Good Sleep...

Listen to more positive sleep affirmations by subscribing to the audio podcast in your favorite podcast app:

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/good-sleep-positive-affirmations/id1704608129

Spotify: https://open.spotify.com/show/3OuJvYoprqh7nPK44ZsdKE

And start your morning with Optimal Living Daily!

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/optimal-living-daily-mental-health-motivation/id1067688314

Spotify: https://open.spotify.com/show/1hygb4nGhNhlLn4pBnN00j?si=ca60dcfd758b44b4

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

761 επεισόδια

كل الحلقات

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς