EP 112 - Mastering Habits: Insights From “Tiny Habits” And “Atomic Habits” Future Proof Yourself With Oskar Andermo And Guests podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Oskar Andermo. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Oskar Andermo ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Future proof yourself with Oskar Andermo and guests »
EP 112 - Mastering habits: Insights from “Tiny Habits” and “Atomic Habits”

1d ago 15:06

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode, we delve into the transformative power of small actions by exploring two influential books on habit formation: BJ Fogg’s “Tiny Habits” and James Clear’s “Atomic Habits.” Learn how tiny, consistent changes can lead to remarkable results over time. We’ll unpack key takeaways and actionable steps from each book, compare their unique approaches, and offer practical tips to help you build better habits starting today. Whether you’re aiming to start a new routine or break old patterns, this episode provides valuable insights to accelerate your journey toward personal growth.

What’s truly extraordinary is that this entire episode was completely AI-generated, showcasing the remarkable capabilities of artificial intelligence in content creation. Tune in and discover which habit-building strategy resonates with you!

Follow the journey on Instagram

Hire Oskar as a speaker

More about Strategic Tech Coaching

For questions about Beach & Grow 2025 email: oskar@strategictechcoaching.com

112 επεισόδια

#Happiness #Mentaltraining #Selfhelp #Technology #Oskar Andermo #Self-Improvement #Coaching #Podcasting Education #Business