))
Benefits of Fasting - Optimizing the Human Potential
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on June 02, 2024 15:12 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 398358983 series 3551673
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Full-Fueled. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Full-Fueled ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Hosts Matt and Dr. Alessi have a fascinating chat with athlete Jerome Milner about how fasting can help optimize health and performance in this episode of Full Fueled. Jerome details his experience with a 5-day water fast that left him feeling like a "superhero"—lighter, full of energy, and mentally sharp.They discuss the mounting scientific evidence showing multi-day fasting triggers a host of benefits: autophagy and cellular renewal, liver restoration, reducing cancer risk by 70%, starving ...
…
continue reading
37 επεισόδια
Μοίρασέ το
