Wenn das unkontrollierte Essen und das Gewicht immer wieder zurück kommt.

Frei essen! mit Ilga Pohlmann

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4y ago 20:20

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, dass bei Emotionalem Essen und Gewichtsverlust eine Rolle spielt und euch möglicherweise dauerhaft davon abhält, nach einer Gewichtsabnahme schlank zu bleiben.

Es geht dabei um ein Programm, dass jederzeit wieder gestartet wird, sobald du dich unsicher in deinem Körper fühlst. Dieses Muster sorgt dafür, dass das Gewicht schnell wieder zugenommen wird.
Hier gibt es Informationen zum Endlich frei essen!-Programm:
https://endlichzuckerfrei.de/endlich-frei-essen-programm-april-2020/
Wir starten am Sonntag, 03.05.20 und es gibt nur eine begrenzte Anzahl von Teilnehmern.
Ich bin Ilga und ich bin Coach für Emotionales Essen und Zuckersucht. In diesem Podcast berichte ich über meine Erfahrung, wie ich mir und meinen Klienten aus diesem Tal geholfen habe. Ein Leben ohne ständige Gedanken an Essen ist möglich.
Du kannst mich hier finden: endlichzuckerfrei.de

24 επεισόδια

#Fitness #Psychische Gesundheit #Ilga Pohlmann