Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Free Self Care. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Free Self Care ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Tips to Stay Healthy on Vacation

4:22
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 242596288 series 2546703
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Free Self Care. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Free Self Care ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Vacation can be incredibly beneficial for your health because it is a time to reset and relax, and to get away from stressors of everyday life. However, sometimes vacation can turn into a time that we over indulge and by the end of the vacation you might feel like you need a vacation from your vacation! In this episode Sarah-Kate gives you her favorite ways to stay in shape and feel great while on vacation.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/freeselfcare/support
  continue reading

74 επεισόδια

Artwork

Tips to Stay Healthy on Vacation

Free Self Care

14 subscribers

published

iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 242596288 series 2546703
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Free Self Care. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Free Self Care ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Vacation can be incredibly beneficial for your health because it is a time to reset and relax, and to get away from stressors of everyday life. However, sometimes vacation can turn into a time that we over indulge and by the end of the vacation you might feel like you need a vacation from your vacation! In this episode Sarah-Kate gives you her favorite ways to stay in shape and feel great while on vacation.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/freeselfcare/support
  continue reading

74 επεισόδια

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς