Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Το περιεχόμενο παρέχεται από το For Fit Sake. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον For Fit Sake ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Episode 40: Pre-Natal Training - Aoife MacNeill & Laura Carroll
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 232915145 series 1924044
Το περιεχόμενο παρέχεται από το For Fit Sake. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον For Fit Sake ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
EPISODE 40: Pre-Natal Training MINDSET SHIFT - BENEFITS OF PRE NATAL TRAINING - TRAINING GUIDELINES Whats the best training whilst expecting.... "Can I do chin ups? One coach says I can deadlift, one says I can't? I'm confused so just won't train at all?" If you have had these questions, or are family planning and thinking ahead then don't worry we have you covered. During this episode Rudds and Rory were joined by coach Aoife MacNeill to share their experience in working with prenatal training and the expertise that they have built up over the last 6 years. Laura Carroll, long time FFS member who is expecting joined the pod to discuss what has changed in her training since she got pregnant, especially the mindset shift. Anyone expecting or family planning who wants to know more about giving themselves the best physical opportunity for a healthy pregnancy should listen.
…
continue reading
59 επεισόδια
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 232915145 series 1924044
Το περιεχόμενο παρέχεται από το For Fit Sake. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον For Fit Sake ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
EPISODE 40: Pre-Natal Training MINDSET SHIFT - BENEFITS OF PRE NATAL TRAINING - TRAINING GUIDELINES Whats the best training whilst expecting.... "Can I do chin ups? One coach says I can deadlift, one says I can't? I'm confused so just won't train at all?" If you have had these questions, or are family planning and thinking ahead then don't worry we have you covered. During this episode Rudds and Rory were joined by coach Aoife MacNeill to share their experience in working with prenatal training and the expertise that they have built up over the last 6 years. Laura Carroll, long time FFS member who is expecting joined the pod to discuss what has changed in her training since she got pregnant, especially the mindset shift. Anyone expecting or family planning who wants to know more about giving themselves the best physical opportunity for a healthy pregnancy should listen.
…
continue reading
59 επεισόδια
Semua episode
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.