))
Food is Fuel
Manage episode 386562048 series 3532310
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Zenzile Legend. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Zenzile Legend ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This episode we talk about how food should be used to energize us and not to comfort us, entertain ourselves a etc… We give practical tips on how to change your relationship with food, avoid triggers and to know what catches us off guard.
…
continue reading
19 επεισόδια
Μοίρασέ το
