))
fS 009 - Dlaczego tak ciężko przestać jeść słodycze? 4 najczęstsze powody
Manage episode 287589647 series 2895784
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Barbara Janysek. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Barbara Janysek ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/
To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej.
To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyki, co zrobić z tymi, które Ci nie służą, jak wytrwać w swoich postanowieniach i jak być dla siebie wsparciem.
Z pełną świadomością mogę powiedzieć, że ten e-book jest naprawdę wyjątkowy.
Nie znajdziesz w nim oczywistości w stylu "warzywa są zdrowe, a objadanie się słodyczami nie" – bo pewnie masz tego świadomość. Ale dobrze wiemy, że nie zawsze przekłada się to na działanie, prawda? Za to znajdziesz w nim mnóstwo praktycznych wskazówek i strategii JAK wprowadzać zmiany do skutku, bez presji, za to z szacunkiem do siebie. Do tego moc pozytywnej energii w pakiecie.
---
Dlaczego tak ciężko przestać jeść słodycze?
Dlaczego to właśnie słodycze bywają dla nas problematyczne?
Dlaczego one są dla nas taką dużą pokusą? W tym nagraniu opowiem Ci o tym, dlaczego tak się dzieje, że to właśnie z nimi jest nam ciężko sobie poradzić. Poznasz 4 powody, a właściwie błędy, które sprawiają, że jest jeszcze trudniej.
Zapisz się na darmowe szkolenie online "Jak sobie radzić z podjadaniem słodyczy?":
https://darmoweszkolenie.fitstrategia.pl/
…
continue reading
To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej.
To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyki, co zrobić z tymi, które Ci nie służą, jak wytrwać w swoich postanowieniach i jak być dla siebie wsparciem.
Z pełną świadomością mogę powiedzieć, że ten e-book jest naprawdę wyjątkowy.
Nie znajdziesz w nim oczywistości w stylu "warzywa są zdrowe, a objadanie się słodyczami nie" – bo pewnie masz tego świadomość. Ale dobrze wiemy, że nie zawsze przekłada się to na działanie, prawda? Za to znajdziesz w nim mnóstwo praktycznych wskazówek i strategii JAK wprowadzać zmiany do skutku, bez presji, za to z szacunkiem do siebie. Do tego moc pozytywnej energii w pakiecie.
---
Dlaczego tak ciężko przestać jeść słodycze?
Dlaczego to właśnie słodycze bywają dla nas problematyczne?
Dlaczego one są dla nas taką dużą pokusą? W tym nagraniu opowiem Ci o tym, dlaczego tak się dzieje, że to właśnie z nimi jest nam ciężko sobie poradzić. Poznasz 4 powody, a właściwie błędy, które sprawiają, że jest jeszcze trudniej.
Zapisz się na darmowe szkolenie online "Jak sobie radzić z podjadaniem słodyczy?":
https://darmoweszkolenie.fitstrategia.pl/
25 επεισόδια
Μοίρασέ το
