Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Fit Tip: My 3 Favorite Cardio Workouts
Manage episode 381111665 series 3369595
It may be a quick 10-minute Fit Tip, but in this episode of Fitness Disrupted 2.0 Tom gives you three completely different yet ridiculously effective scientifically-based 25-minute cardio workouts to help you maximize your time and achieve your goals.
Website: www.TeamHolland.com
IG: tomhfit
YouTube: TomHollandFitness
Books on Amazon: Tom Holland Author Page
100 επεισόδια
Manage episode 381111665 series 3369595
It may be a quick 10-minute Fit Tip, but in this episode of Fitness Disrupted 2.0 Tom gives you three completely different yet ridiculously effective scientifically-based 25-minute cardio workouts to help you maximize your time and achieve your goals.
Website: www.TeamHolland.com
IG: tomhfit
YouTube: TomHollandFitness
Books on Amazon: Tom Holland Author Page
100 επεισόδια
Wszystkie odcinki
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.