))
Today’s human stress burden with guest Frank Forencich
Manage episode 419672806 series 3538705
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The American Institute of Stress. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The American Institute of Stress ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The human stress burden is a multifaceted issue impacting physical, mental, and emotional well-being. Chronic stress stems from various sources, including work pressures, financial difficulties, personal relationships, and health concerns, often leading to detrimental effects on the body and mind. Prolonged stress can contribute to a host of health problems such as cardiovascular disease, depression, anxiety, and weakened immune function. Additionally, stress can impair cognitive functions, reducing productivity and quality of life. Addressing this burden requires a comprehensive approach that includes stress management techniques, supportive social networks, and professional mental health care to mitigate its pervasive impact on individuals and society.
75 επεισόδια
Μοίρασέ το
