Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jerad Hill. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jerad Hill ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

5 Habits I Changed to Lose 35 lbs

26:49
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 312707272 series 3242773
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jerad Hill. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jerad Hill ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

After over 15 years of struggling to lose weight, I finally identified and tacked the right habits which lead to me finally losing some weight. In this episode, I discuss the 5 Habits I changed and created to make this happen.

Organize Your Life with Notion: https://jerad.link/notion
Get My Notion Templates: https://jerad.link/notiontemplates

Get Your Domain Name at NameCheap: https://jerad.link/namecheap

Like this video? https://www.buymeacoffee.com/jeradhill

Get 2 Months Free of SkillShare: https://jerad.link/skillshare
Get a Free Audiobook from Audible.Com: https://jerad.link/audible

Do me a huge favor and subscribe to this podcast and my newsletter. Links are below.

- Subscribe ► https://jerad.show
- Newsletter ► https://jerad.email
- YouTube ► https://jerad.link/youtube
- Blog ► https://jerad.blog

  continue reading

46 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 312707272 series 3242773
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jerad Hill. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jerad Hill ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

After over 15 years of struggling to lose weight, I finally identified and tacked the right habits which lead to me finally losing some weight. In this episode, I discuss the 5 Habits I changed and created to make this happen.

Organize Your Life with Notion: https://jerad.link/notion
Get My Notion Templates: https://jerad.link/notiontemplates

Get Your Domain Name at NameCheap: https://jerad.link/namecheap

Like this video? https://www.buymeacoffee.com/jeradhill

Get 2 Months Free of SkillShare: https://jerad.link/skillshare
Get a Free Audiobook from Audible.Com: https://jerad.link/audible

Do me a huge favor and subscribe to this podcast and my newsletter. Links are below.

- Subscribe ► https://jerad.show
- Newsletter ► https://jerad.email
- YouTube ► https://jerad.link/youtube
- Blog ► https://jerad.blog

  continue reading

46 επεισόδια

كل الحلقات

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς