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Meditation für Kraft & Ruhe
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Willkommen zu Deiner kleinen Auszeit.
Liebe Ladys, diese Meditation ist die erste im Female Clarity Cast. Wir steigen über unsere Wahrnehmung ganz locker in das Thema Meditation ein. Sie soll Dich an zurück in die Ruhe bringen und wieder mit Deiner Kraft verbinden.
In meiner Praxis arbeite ich viel mit verschiedenen Meditationstechniken. Gerade, wenn wir auf emotionaler Ebene arbeiten hilft uns der Zustand, in dem wir uns befinden, wenn wir meditieren.
Trotzdem darf es sich für Dich auch noch ein bisschen fremd anfühlen. Genau so ging es mir auch. Am besten ist es, wenn Du ohne Erwartungshaltungen in die Meditation startest.
Wenn Du mit mir zusammen arbeiten möchtest, dann freue ich mich über eine Nachricht von Dir
Instagram: @emotionbodyandsoul Oder über meine Website www.ricardaberlage.de
Bleib bei Dir und strahle für Dich selbst,
Deine Ricarda
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