))
Ep #36 - "Fitness Hacks to Stay Consistent" - FBA Health, Fitness & Performance Series
Manage episode 312012509 series 3213798
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brandon Rynka. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brandon Rynka ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Introduction (1:00)
- Workout at the time of day you feel your best...if you can (3:20)
- Engage in new spaces/exercise modalities. Challenge the status quo (8:24)
- Focus on how exercise & working out makes you FEEL (14:12)
- Look at food as fuel for better health and performance (20:42)
- Do something active everyday (29:28)
- Join a community of like minded/helpful people (35:14)
Get Kion
Your coupon code:
BR365
Your affiliate link:
https://glnk.io/j6vy/brandonrynka365
https://getkion.com/blogs/all/protein-powder-uses
119 επεισόδια
Μοίρασέ το
