))
What are the Winter Blues?
Manage episode 307271109 series 2934912
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Father Nature. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Father Nature ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The first of our Winter Blues mini-series is here! In this episode, we explain:
- What exactly the Winter Blues are
- Some of the reasons why people may get the Winter Blues
- The difference between the Winter Blues and SAD (seasonal affective disorder)
- Why this is particularly relevant in 2021/22
- How the Winter Blues links to nature connection
PLUS: Jasper has some more dubious 'facts', Rob shares a winter tip he's recently learnt and Father Nature tells us about his latest gig (and even manages to link that to the Winter Blues!)
UP NEXT: 11 ways to beat the Winter Blues - Part 1
Please get in touch to let us know how these episodes are helping you through the winter months, send us your winter pics/tips for beating the Blues, or just say hello:
Insta: @FatherNatureHQ
Email: fathernaturehq@gmail.com
If you're feeling generous, please 'Review, Recommend & Subscribe' - thank you!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 επεισόδια
Μοίρασέ το
