))
Episode 97 | What’s in your cup?
Manage episode 311291275 series 3101824
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Risa Auger. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Risa Auger ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Yesterday was National Coffee Day… sorta got me thinking about the ingredients in my cup all day long. From lemon water in the AM to my hot tea as a night cap. With every cup and sip, there are many options for adding nutrients and even more good stuff to our bodies.
From your AM coffee to your last cup of water before bed, you can use each one to make a conscious choice to do even more for your body and compliment what is on your plate.
// Join me on FB: https://www.facebook.com/groups/happyhealthymeals
// Follow me on IG: https://www.instagram.com/creative.fit.hungry/
// Email me: risaauger@ymail.com
Thanks for listening! Don't forget to subscribe so you don't miss any episodes!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/support140 επεισόδια
Μοίρασέ το
