How to Practice Mental Health Hygiene With Sociologist Corey Keyes

Everyday Better with Leah Smart

Το περιεχόμενο παρέχεται από το LinkedIn. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον LinkedIn ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5M ago 39:19

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

We’d love to hear from you! Take our quick audience survey here.

Corey Keyes is a sociologist and professor emeritus at Emory University. He studies how people find satisfaction in their lives, and why achieving a sense of well-being is no easy feat.

On this week’s episode of Everyday Better, Corey joins Leah to discuss his research on languishing, flourishing and how to move from one to the other. Corey argues that good mental health isn’t just the absence of mental illness but the presence of well-being. He also explains the concept of “functioning well” and why working towards that is more important than chasing happiness.

Follow Leah Smart on LinkedIn.

Follow Corey Keyes on LinkedIn.

For more tips on how to move out of languishing and into flourishing, check out Corey’s book, Languishing: How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down.

238 επεισόδια

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #LinkedIn