Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το ENFAF Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον ENFAF Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

¿Por qué la OBESIDAD es un PROBLEMA? Lo que nadie se atreve a decir | Podcast con El Médico Fitness

1:07:34
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 409833224 series 2918920
Το περιεχόμενο παρέχεται από το ENFAF Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον ENFAF Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Nuestras formaciones y postgrados : ACREDÍTATE CÓMO ENTRENADOR PERSONAL EN MENOS DE 1 AÑO ¿Te gustaría estudiar el Curso de Entrenador Personal de ENFAF? ➜ Accede al Curso de Entrenador de ENFAF: https://enfaf.com/curso-entrenador-personal-online/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ MÁSTER UNIVERSITARIO EN MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y CULTURISMO NATURAL ¿Te gustaría estudiar el Máster Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Máster de ENFAF: https://enfaf.com/master-para-la-mejora-de-la-composicion-corporal-y-culturismo-natural/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ EXPERTO UNIVERSITARIO EN BIOMECÁNICA ADAPTADA A LA HIPERTROFIA ¿Te gustaría estudiar el Experto Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Experto Universitario: https://enfaf.com/experto-universtario-biomecanica-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades. NEWSLETTER: https://enfaf.com/bienvenido-a-la-newsletter-de-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⚡️ SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES ➜ Instagram: https://www.instagram.com/enfaf_official/ ➜ TikTok: https://www.tiktok.com/@enfaf_official ➜ Instagram: https://www.instagram.com/thetitanfit/ ➜ Instagram: https://www.instagram.com/thefitmedstudent ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Disfruta de este episodio del pódcast también en estas plataformas: ️ Spotify: ️ Ivoox: ️ Apple Podcast: Aquí el índice del vídeo 0:50 Presentación 2:21 Deporte entre millonarios 4:00 ¿Cómo podemos relacionar la medicina con el deporte? 7:04 ¿Qué papel puede tener un médico a la hora de conseguir el máximo rendimiento en un deportista? 8:49 Anemia y otras enfermedades no medidas por un experto en la salud es crucial para medir el rendimiento 10:40 ¿El deporte de alto rendimiento es salud? 12:25 ¿Por qué es un problema la obesidad? 14:15 Tener una analítica normal, no significa estar sano 15:57 ¿Cómo puede una persona mejorar esa condición de grasa visceral? 16:40 El ejercicio de fuerza no debe ser algo puramente estético 19:37 ¿Qué opinas acerca de esos fármacos que te hacen adelgazar por la vía rápida? 22:32 Sin un cambio de hábitos no se encuentra la salud 23:50 ¿El deporte de fuerza está hecho para todos? 25:50 ¿Si un niño entrena fuerza, va a dejar de crecer? 27:50 Incluso un maratoniano o futbolista debe entrenar fuerza 28:30 ¿Cuál es el papel del médico en los deportes de contacto? 31:50 ¿Qué puede pasar durante el proceso de una deshidratación? 32:50 ¿Cómo el atleta puede hacer una correcta pérdida de peso sin tener que recurrir a la deshidratación? 37:34 El atleta no es uno solo, sino que forma parte de un equipo 38:09 ¿Existe en el deporte profesional el uso de química? 40:01 ¿Debe un médico tratar el uso de sustancias a un atleta que quiere consumirlas igualmente? 42:00 ¿Es posible mejorar tu estado de salud mediante el consumo de suplementos o medicamentos dopantes? 44:00 ¿Qué es la TRT? ¿Tiene sentido, es peligrosa? 48:00 ¿El ayuno intermitente es una buena herramienta para la pérdida de grasa? 51:00 ¿Es posible hacer un ayuno intermitente eliminando la cena? 52:00 ¿El ayuno intermitente es para todo el mundo? 53:00 El ayuno intermitente no es una buena opción para atletas que necesitan muchas calorías 54:00 ¿Tiene algún beneficio ayunos de hasta 72h? 56:00 ¿Para qué sirven las duchas de agua fría? 1:01:00 Maratonianos y el estado de cetosis 1:02:20 ¿Qué problemas genera una dieta keto? 1:05:30 El azúcar no es ni bueno ni malo 1:07:00 Dieta keto para resistir a la insulina 1:08:00 ¿Qué problema puede traer un consumo elevado de grasas? 1:09:00 ¿Es la fruta saludable o no?
  continue reading

12 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 409833224 series 2918920
Το περιεχόμενο παρέχεται από το ENFAF Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον ENFAF Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Nuestras formaciones y postgrados : ACREDÍTATE CÓMO ENTRENADOR PERSONAL EN MENOS DE 1 AÑO ¿Te gustaría estudiar el Curso de Entrenador Personal de ENFAF? ➜ Accede al Curso de Entrenador de ENFAF: https://enfaf.com/curso-entrenador-personal-online/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ MÁSTER UNIVERSITARIO EN MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y CULTURISMO NATURAL ¿Te gustaría estudiar el Máster Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Máster de ENFAF: https://enfaf.com/master-para-la-mejora-de-la-composicion-corporal-y-culturismo-natural/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ EXPERTO UNIVERSITARIO EN BIOMECÁNICA ADAPTADA A LA HIPERTROFIA ¿Te gustaría estudiar el Experto Universitario de ENFAF-UCAM? ➜ Accede al Experto Universitario: https://enfaf.com/experto-universtario-biomecanica-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades. NEWSLETTER: https://enfaf.com/bienvenido-a-la-newsletter-de-enfaf/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⚡️ SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES ➜ Instagram: https://www.instagram.com/enfaf_official/ ➜ TikTok: https://www.tiktok.com/@enfaf_official ➜ Instagram: https://www.instagram.com/thetitanfit/ ➜ Instagram: https://www.instagram.com/thefitmedstudent ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Disfruta de este episodio del pódcast también en estas plataformas: ️ Spotify: ️ Ivoox: ️ Apple Podcast: Aquí el índice del vídeo 0:50 Presentación 2:21 Deporte entre millonarios 4:00 ¿Cómo podemos relacionar la medicina con el deporte? 7:04 ¿Qué papel puede tener un médico a la hora de conseguir el máximo rendimiento en un deportista? 8:49 Anemia y otras enfermedades no medidas por un experto en la salud es crucial para medir el rendimiento 10:40 ¿El deporte de alto rendimiento es salud? 12:25 ¿Por qué es un problema la obesidad? 14:15 Tener una analítica normal, no significa estar sano 15:57 ¿Cómo puede una persona mejorar esa condición de grasa visceral? 16:40 El ejercicio de fuerza no debe ser algo puramente estético 19:37 ¿Qué opinas acerca de esos fármacos que te hacen adelgazar por la vía rápida? 22:32 Sin un cambio de hábitos no se encuentra la salud 23:50 ¿El deporte de fuerza está hecho para todos? 25:50 ¿Si un niño entrena fuerza, va a dejar de crecer? 27:50 Incluso un maratoniano o futbolista debe entrenar fuerza 28:30 ¿Cuál es el papel del médico en los deportes de contacto? 31:50 ¿Qué puede pasar durante el proceso de una deshidratación? 32:50 ¿Cómo el atleta puede hacer una correcta pérdida de peso sin tener que recurrir a la deshidratación? 37:34 El atleta no es uno solo, sino que forma parte de un equipo 38:09 ¿Existe en el deporte profesional el uso de química? 40:01 ¿Debe un médico tratar el uso de sustancias a un atleta que quiere consumirlas igualmente? 42:00 ¿Es posible mejorar tu estado de salud mediante el consumo de suplementos o medicamentos dopantes? 44:00 ¿Qué es la TRT? ¿Tiene sentido, es peligrosa? 48:00 ¿El ayuno intermitente es una buena herramienta para la pérdida de grasa? 51:00 ¿Es posible hacer un ayuno intermitente eliminando la cena? 52:00 ¿El ayuno intermitente es para todo el mundo? 53:00 El ayuno intermitente no es una buena opción para atletas que necesitan muchas calorías 54:00 ¿Tiene algún beneficio ayunos de hasta 72h? 56:00 ¿Para qué sirven las duchas de agua fría? 1:01:00 Maratonianos y el estado de cetosis 1:02:20 ¿Qué problemas genera una dieta keto? 1:05:30 El azúcar no es ni bueno ni malo 1:07:00 Dieta keto para resistir a la insulina 1:08:00 ¿Qué problema puede traer un consumo elevado de grasas? 1:09:00 ¿Es la fruta saludable o no?
  continue reading

12 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς