El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Blog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.
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Reunión 046 Causas mecánicas del dolor menstrual
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¿Te has preguntado por qué duele la menstruación? ¿Quieres saber cuáles son las causas y si puedes hacer algo para que no duela? Existen varias teorías para responder a esta pregunta, pero ante todo, que sepas que puedes dejar los analgésicos de lado porque te vamos a contar los secretos para que tu regla te deje disfrutar de la vida.
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