ELAL 563: Digital Detox: Die Freiheit des Offline-Seins

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Thomas Mangold. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Thomas Mangold ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

27d ago 25:39

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Wie du “Digital Detox” in dein Leben implementierst!

In dieser Episode erfährst du, wie du dich vom ständigen Klingeln und den Benachrichtigungen deiner digitalen Geräte befreien kannst. Ich zeige dir, was ein Digital Detox ist und wie es dein Leben verändern kann. Du lernst verschiedene Methoden kennen, von der totalen digitalen Abstinenz bis zur achtsamen Nutzung, und ich gebe dir konkrete Tipps, wie du deine eigenen Digital Detox-Pläne umsetzen kannst. Erwarte praktische Strategien, die dir helfen werden, deine Konzentration zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Bist du bereit, die Kontrolle über dein digitales Leben zurückzugewinnen und echte Verbindungen neu zu entdecken?

Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge: https://selbst-management.biz/podcast-partner

Links:

Freedom: https://freedom.to/
Forest: https://www.forestapp.cc/
Offtime: https://offtime.app/index.php
App-Vergleich von Zapier: https://zapier.com/blog/stay-focused-avoid-distractions/
Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/
SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

594 επεισόδια

#Motivation #Karriere #Business #Selbstmanagement #Zeitmanagement #Thomas Mangold #Entrepreneur #Produktivität #Effizienz #Effektivität #Bildung #Selbstentwicklung