Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

e297: Gewohnheiten durchbrechen – Der Schlüssel zu neuem Wachstum

5:14
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 462345115 series 2640159
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Warum es wichtig ist, Routinen zu ändern und neue Reize zu setzen

Einführung: Warum Routinen wichtig sind, aber auch durchbrochen werden müssen.

Neue Trainingsreize: Wie oft solltest du deinen Trainingsplan ändern?

Muskelkater: Was er wirklich über dein Training aussagt und warum er nicht der einzige Indikator für Erfolg ist. N eues Lernen: Warum es nie zu spät ist, etwas Neues zu beginnen – z. B. ein Musikinstrument zu lernen.

Aufgabe: Setze dir die Herausforderung, diese Woche in drei Bereichen etwas komplett Neues auszuprobieren!

Unterstützung: Wenn du Hilfe brauchst, kontaktiere mich – mein Team und ich sind für dich da! podcast@stefan-schlegel.com

  continue reading

300 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 462345115 series 2640159
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Warum es wichtig ist, Routinen zu ändern und neue Reize zu setzen

Einführung: Warum Routinen wichtig sind, aber auch durchbrochen werden müssen.

Neue Trainingsreize: Wie oft solltest du deinen Trainingsplan ändern?

Muskelkater: Was er wirklich über dein Training aussagt und warum er nicht der einzige Indikator für Erfolg ist. N eues Lernen: Warum es nie zu spät ist, etwas Neues zu beginnen – z. B. ein Musikinstrument zu lernen.

Aufgabe: Setze dir die Herausforderung, diese Woche in drei Bereichen etwas komplett Neues auszuprobieren!

Unterstützung: Wenn du Hilfe brauchst, kontaktiere mich – mein Team und ich sind für dich da! podcast@stefan-schlegel.com

  continue reading

300 επεισόδια

Minden epizód

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή