Me, Myself and Januar! Ryan Weiss, der Coach der Stars fordert uns zur Self-Care Challenge heraus.

Du und Ich in LA

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Silke Burmeister & Sophie Seifried, Silke Burmeister, and Amp; Sophie Seifried. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Silke Burmeister & Sophie Seifried, Silke Burmeister, and Amp; Sophie Seifried ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4y ago 41:03

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Wir starten das neue Jahr mit unserer Self-Care Serie: Me, Myself and Januar. Passend zum Jahresstart, werden wir diesen Monat ausschliesslich Gäste haben, die uns Tipps und Tricks verraten, wie man die Grundlagen für ein erfülltes Leben schafft. Wir starten mit Ryan Weiss @wakingupwithryan, der Coach der Stars. Heute startet seine Sanctuary Challenge: mit 5 einfachen Dingen, die man jeden Tag tun sollte, kann sich unser Leben angeblich komplett verändern. Ihr glaubt es nicht? Dann lasst es uns doch gemeinsam versuchen. Meldet euch unter www.thesanctuarychallenge.com an und probiert es selbst (natürlich kostenfrei!). Die Challenge: 5 Dinge, die wir für uns tun müssen...Schlafen, Wasser trinken, Meditieren, Bewegung und Goddess Time!

60 επεισόδια

#Lifestyle #Silke Burmeister & Sophie Seifried #Silke Burmeister #Sophie Seifried #Hollywood #Promis #Trends #Los Angeles #Kalifornien #California #Dating #Liebe #Love #Instagram #Beziehung #Stars