))
الموسم الثاني - الحلقة (3): السيطرة على المشاعر
Manage episode 412887803 series 3568943
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr Ash. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr Ash ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
توجد حقيقة اكتشفتها من خلال دراستي بمجال الفكرة وجلسات التدريب وهي أن المشاعر تأتي من أفكارنا وليس من الاحداث الخارجية...و من خلال تغيير طريقة تفكيرنا في الأحداث ، وفهم مشاعرنا سنستطيع السيطرة على مشاعرنا و خلق حياة أكثر إيجابية وإرضاء لأنفسنا ولكن كيف نستطيع فعل ذلك؟
استمع للحلقة (3) السيطرة على المشاعر لمعرفة ذلك ..
مع محبتي لكم...
كتيب الحلقة (باللغة العربية):
وضعت لكم رابط خاص لكتيب السيطرة على المشاعر للاستفادة منه والتي ستدعمكم لتستطيعوا بالسيطرة على مشاعركم.
https://docs.google.com/document/d/1MhgCHoxWtbEgoi0zRkCKsqzWfjxjejDc7zWjdjzkYrY/edit?usp=sharing
There is a fact that I discovered through my studies in the idea and training sessions: feelings come from our thoughts and not from external events... By changing how we think about events and understanding our emotions, we can control our feelings and create a more positive and satisfying life, but how can we do that?
Listen to the episode (3), Controlling Emotions, to find out.
All my love to you,
Episode brochure (Arabic):I put a special link for you to control emotions booklet to benefit from it, which will support you to be able to control your feelings
https://docs.google.com/document/d/1MhgCHoxWtbEgoi0zRkCKsqzWfjxjejDc7zWjdjzkYrY/edit?usp=sharing
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-ash9/message
41 επεισόδια
Μοίρασέ το
