Ep33- Aging Gracefully Series- Food for Your Plane Trip

Dr. Shellie On Healthy Living Radio

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Shellie Gretah Fraddin, Ph.D. and Dr. Shellie Gretah Fraddin. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Shellie Gretah Fraddin, Ph.D. and Dr. Shellie Gretah Fraddin ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

6y ago 6:58

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Have you ever been stuck on a plane for hours and were starving? Sometimes the airlines run out of food when such a situation occurs. What we like to do when we fly anywhere for any reason is to pack our own healthy food. We usually pack healthy snacks, make our own trail mix with raw unsalted seeds and nuts and dates, healthy sandwiches with nut butter and jam sweetened with fruit juice, fresh fruit, fresh vegetables. I prepare this the night before so we can always eat something healthy and delicious on the plane when my family or I am hungry. Listen to this podcast and get inspired to prepare healthy food for your next plane trip. www.shelliefraddin.com www.facebook.com/drshellieonhealthyliving

44 επεισόδια

#Fitness #Aging Gracefully #Dr. Shellie Gretah Fraddin