))
Born To Run
Manage episode 358214133 series 3457367
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Amy Goldsmith. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Amy Goldsmith ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
On this episode Amy speaks with Julie Sapper and Lisa Levin, owners of Run Farther and Faster and Road Runners Club of America (RRCA) certified running coaches. Julie and Lisa coach groups and individuals world wide. As avid runners, themselves, they appreciate how to properly fuel the body for performance and recovery. Sometimes, however, the wrong information can get in the wrong hands. Can this lead to disordered eating and thinking?
You can find them at:
www.runfartherandfaster.com
Facebook: RunFartherFaster
Instagram: runfartherandfaster
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dontbefoodish/support47 επεισόδια
Μοίρασέ το
