))
131: Healing After a C-Section, Recovery, Scar Massage, Underwear Tips and More
Manage episode 354869650 series 2848302
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Carly Johnson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Carly Johnson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
When my home birth plan didn’t go as planned, I ended up having a cesarean birth in the hospital. I’ve learned a lot about healing after a c-section since then.
My guest in this episode runs c-section rehabilitation.
Guest: Janette Yee
Highlights
8:01 The gap in care & why normal surgery release protocols don’t happen for c-sections
19:03 I just had a c-section - now what
30:50 How to help your scar heal faster
36:09 What to do instead of scar massage if you’re unable to massage the area
Resources We Mention:
Related Episodes:
Health Resources
Connect With Carly:
Instagram: @carlyjohnsonbrawner
Sponsors:
Organifi (Use code Carly for 20% off)
Complete Show Notes Here
146 επεισόδια
Μοίρασέ το
