))
#18 Vijf Tips Voor Meer Zelfcompassie, Zo Word Je Liever Voor Jezelf
Manage episode 258457438 series 2371619
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Doe minder, Leef meer Podcast and Maria ter Beek. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Doe minder, Leef meer Podcast and Maria ter Beek ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Hoe kan het dat we wel een vriendin in de put begrijpen en liefde geven, maar als we zelf het moeilijk hebben we toch strenger zijn voor onszelf en we onszelf dat niet gunnen. Zelfcompassie kan helpen bij jezelf accepteren en omgaan met jouw eigen emoties. Zelfcompassie zegt in plaats van jezelf nog strenger veroordelen, juist erkennen dat je het lastig hebt en dat dit begrip en aandacht geven. Maar goed hoe dan? In deze aflevering 5 Tips voor meer zelfcompassie, zo word je liever voor jezelf. Ontdek hoe je meer ruimte maakt voor moeilijke gevoelens. Ben je al lid van mijn InspiratieMail? Schrijf je vandaag nog in: https://www.mariaterbeek.nl/nieuwsbrief/
…
continue reading
45 επεισόδια
Μοίρασέ το
