3 mistakes runners make that lead to plantar plate surgery

Doc On The Run Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Christopher Segler. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Christopher Segler ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4M ago 5:25

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

I know. You don't want plantar plate surgery.

But if your plantar plate ligament doesn't repair itself, or your doctor doesn't help it repair itself, you might get talked into surgery.

If you have plantar plate repair surgery, you may spend a lot less time running over the weeks following surgery...because you have to let it heal.

There are really three mistakes that I see runners make when they've had a plantar plate injury. This episode will help you avoid them.

What are 3 big mistakes runners make that lead to plantar plate surgery?

Well, that's what we're talking about today on the Doc On The Run Podcast.

920 επεισόδια

#Sports #Running #Medicine #Fitness #Dr. Christopher Segler #Running Shoe