))
E54: Tommy Lewis / Running vs Racing & Remembering to Be Human
Manage episode 428566658 series 3440855
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hannah Mulhern. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hannah Mulhern ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
On this episode of the Do Epic Shit Today Podcast, I chat with Tommy Lewis, a London ultra-runner whose authentic running content and visible appreciation for the sport have created an impressive following on Instagram. Tommy and I discuss the magic of running outside, the importance of being present, how humans are meant for more than sitting behind a desk, and life lessons that have transcended through running. We also discuss tea preferences (Tommy is a proud born Brit) and finding ways to implement holistic habits for a more well-rounded life (“sunlight breaks,” having your coffee outside, running in a nearby park etc.)
This well rounded episode is full of tidbits of knowledge, quality laughs, and overall epic conversations about the realms of running.
Instagram: tommyrunpt
Website & Newsletter Sign Up ->https://www.tommyrunpt.com/
Save 10% on Do Epic Shit Today Merch
Discount Code: TALLISH10
https://www.tallishx.com/
63 επεισόδια
Μοίρασέ το
