Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alexis Hourselt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alexis Hourselt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Bonus Episode | Just Breathe - An Introduction to Breathwork with Jenna Hedstrom

37:04
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 424621422 series 3311151
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alexis Hourselt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alexis Hourselt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this bonus episode of DNA Surprises, I chat with Jenna Hedstrom, E-RYT 500 and Expert Breathwork Facilitator. Jenna will lead a breathwork session at the DNA Surprise Retreat, September 19-22, 2024 in Phoenix, AZ.

During our conversation, we discuss what breathwork is and how it benefits us. We also chat about how to overcome blockers around practicing something new, like breathwork.

If this discussion resonated with you, join us at the DNA Surprise Retreat this year, where we will cover this and more topics in community with people who understand the emotions that follow a DNA Surprise.

Resources:

Support the Show.

Registration is now open for the 2nd Annual DNA Surprise Retreat. Join us from September 19-22 in beautiful Phoenix, AZ. Learn more at www.dnasurpriseretreat.com!
Join the DNA Surprises Patreon community!
IG: @dnasurprises
Twitter: @dnasurprises
TikTok: @dnasurprises
Website: www.dnasurprisespodcast.com
DNA Surprise Retreat | A bridge to healing for NPEs, adoptees, and DCPs after a DNA discovery.

  continue reading

110 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 424621422 series 3311151
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alexis Hourselt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alexis Hourselt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this bonus episode of DNA Surprises, I chat with Jenna Hedstrom, E-RYT 500 and Expert Breathwork Facilitator. Jenna will lead a breathwork session at the DNA Surprise Retreat, September 19-22, 2024 in Phoenix, AZ.

During our conversation, we discuss what breathwork is and how it benefits us. We also chat about how to overcome blockers around practicing something new, like breathwork.

If this discussion resonated with you, join us at the DNA Surprise Retreat this year, where we will cover this and more topics in community with people who understand the emotions that follow a DNA Surprise.

Resources:

Support the Show.

Registration is now open for the 2nd Annual DNA Surprise Retreat. Join us from September 19-22 in beautiful Phoenix, AZ. Learn more at www.dnasurpriseretreat.com!
Join the DNA Surprises Patreon community!
IG: @dnasurprises
Twitter: @dnasurprises
TikTok: @dnasurprises
Website: www.dnasurprisespodcast.com
DNA Surprise Retreat | A bridge to healing for NPEs, adoptees, and DCPs after a DNA discovery.

  continue reading

110 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς