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Steckst du in einer CrossFit Identitätskrise? (#189)
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Erinner dich mal an deine CrossFit Anfänge zurück: CrossFit war für dich in erster Linie Spaß, Freude & körperliche Ertüchtigung. Aber je länger du dabei bist, desto mehr entwickelst du eine eigene "CrossFit Persönlichkeit". Und don't get me wrong: das ist auch mega geil. Denn dadurch entsteht Community & Zugehörigkeit. Allerdings musst du aufpassen, dass du dich nicht zu sehr daran bindest. Denn wenn es dann mal nicht so läuft, es keine PRs regnet oder du dich verletzt, dann rutscht du ganz schnell auch mal in eine Identitätskrise. Wie du vorbeugst oder wieder rauskommst, das erfährst du in dieser Folge.
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